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ジャンパー膝治療のページ

みんな治ったよ!

ジャンパー膝とは

オレンジ部分膝蓋靭帯に炎症が起きて痛む

ジャンパー膝は、ジャンプを多用するものだけでなく、スポーツ全般に起こるスポーツ障害です。

図のオレンジ色部分(膝蓋靭帯)を押すと痛く、走る 歩く しゃがむ 正座する 踏ん張る ジャンプするなどの動作で痛みが増強されるのが特徴で、スポーツ活動の中で、膝に過度の負荷が繰り返し加わることによる、勤続疲労といえます。

成長期にこの過度のストレスが膝に加わると、オスグッドといわれる成長痛が多くなります。

こんな人は要注意

  1. 膝が完全に伸びきっていない(少し曲がって見える)
  2. 姿勢が悪いと言われる(猫背 反り腰 スウェイバック)
  3. 後方重心である(靴のかかと部分がやたらに減る)(疲れてくると走っている時に上体がおきてくる)
  4. 股関節 足首が固い
  5. とにかく良く走る

おススメストレッチ

殿筋ストレッチ

股関節の固さは、膝の負担を増大させます。殿筋を緩めることで、股関節の可動域を拡げます。

ポイント

股関節の前部分が詰まる感じが強い方は、やりすぎないようにしてください。あくまで程々に。
また、腰が丸くならないように(骨盤をしっかりと立てるイメージで)行ってください。

脂肪体ストレッチ

膝のお皿の下付近に脂肪体というものがあります。この部分をとにかく左右に優しく動かします。

ポイント

画像では、膝が曲がっていますが、基本は伸ばして行います。痛みがあるスジ(膝蓋靭帯)のずっと奥にある組織が脂肪体です。間違って痛みのあるスジを動かさないで下さい。また、脂肪体自体も炎症を起こしやすい組織なので、押して痛む場合は、無理して行わないで下さい。

当院の施術の特徴

とにかく痛みが楽になる

スポーツ障害などに特化した技術である自然整体療法・AKS治療により、数えきれないほどのジャンパー膝の方々を笑顔にしてきました。

痛みを起こしているのは、筋緊張が強いからです。

患部周辺だけでなく、筋連結や筋膜の流れなども考慮し、緊張をとっていきます。

その経験・知識・技術により、常に全力を尽くし、成功症例を積み上げているのです。

根本治療である

ジャンパー膝の方は、歩行やランニングの時に後方重心になっていたり、痛む側の骨盤が前方に回旋している事が多いです。

運動制限やストレッチ、患部周辺のマッサージなどで一時的に痛みが治まっても、骨盤が前方回旋し後方重心で走っていると、再発を繰り返すことになるのです。

当院ではそれらを根本的に解決し、再発をしにくい姿勢や歩行動作を獲得するよう、施術を進めていきます。

無痛治療

痛みが強いときには、全身が緊張して固くなっています。

そんな時に、強い力で押したりもんだりされると、余計に身体を固くして、抵抗しようとします。

当院の施術は無痛で、とにかく優しいので、安心してうけることが出来ますよ。

身体のどこかに不調をきたせば、必ずそれを元に戻そうという力が働きます(自然治癒力)
その自然治癒力を、最大限に高めてあげるのが、私の仕事だと考えています。

 

ジャンパー膝治療の事例

ジャンパー膝が治って ひとこと!

ジャンパー膝

ここに来てすぐ治ってよかったです。

これからも野球がんばります。

ありがとうございました。

ジャンパー膝が治って ひとこと!

ジャンパー膝

最初は、痛かったけど治ってよかったです。

ありがとうぞざいました。

 

 

ジャンパー膝治療の流れ

お問合せ

まずは相談されたい場合は、お問い合わせのページからお願いいたします。(お電話でのご相談はご遠慮ください)

ご予約は 電話番号 06-6900-8771にて承ります。

来院 問診

完全予約制なので、お待ちいただく事はありません。

また、ゆとりをもって予約をお受けしているので、他の患者様と接触することも、あまりないです。

そのため、しっかりとお話を聞き、施術のヒントとなる情報を得るようにしています

検査 施術

問診から得た情報と、痛みの出る動作の確認 歩行評価 姿勢評価
歪みのチェック 整形外科的検査などを行い、施術を行っていきます。

施術は、痛いことはほぼ致しません。ユラユラと揺らしたり、心地よい刺激で、眠ってしまわれる方も多いです。

ときどき、痛みの変化を確認し、施術の方向性を確かめていきます。

施術後の痛みの確認 説明

施術後は、痛みが消失 もしくは軽減したのを確認し、施術内容の説明と、今後の施術計画をお話させていただきます。

万が一、痛みの軽減がなくても、歩行状態が良くなり関節可動域が増大しているので、時間の経過とともに楽になっていくケースもありますので、ご安心ください。

会計 次回のご予約

受付にて、会計と次回のご予約をお取りします。

その際、施術の結果や内容により「次回は3日後」「1週間後」「2週間後」と提案をいたしますが、患者様のご希望に沿うように予約をお取りしますので、ご安心ください。

1回で良くなれば、もちろん次回の予約は必要ありませんし、1回目の施術でしばらく様子を見て、またお電話で予約を取っていただいても構いません。

なお、お支払いは現金かpay payでお願いします。

ジャンパー膝治療 施術料金

ジャンパー膝保険併用コース
※軽症で痛めた原因がはっきりしていて(捻じったなど)整形外科や他の整骨院にかかっていない
健康保険併用可能なコース 
30分未満 初診時は50分程度かかります
初診 3900円
※子ども医療証あり 3400円
2回目以降 2900円
ジャンパー膝保険併用(短時間)コース
患部1か所のみの施術
極めて軽症で痛めた原因がはっきりしていて(捻じったなど)整形外科や他の整骨院にかかっていない
健康保険併用可能なコース 
20分未満 初診時は40分程度かかります
初診 2900円
※子ども医療証あり 2400円
2回目以降 1900円
ジャンパー膝ベーシックコース
※症状が強く、健康保険が使えない(すでに他院にかかった 慢性痛 両足が痛い )
初診 6000円
2回目以降 1時間以内 6000円
45分以内 5000円
30分以内 4000円
目安として両足のジャンパー膝で45分以内
片膝で30分以内です

※料金についてご不明な場合、お問い合わせページからどうぞ
テーピング 包帯等の資材を使用した場合は、別料金となります

これらはほんの一例です。本当に多くの人たちを笑顔にしました。 一緒にがんばりましょう!

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