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ジャンパー膝治療のページ

みんな治ったよ!

ジャンパー膝とは

オレンジ部分膝蓋靭帯に炎症が起きて痛む

ジャンパー膝は、ジャンプを多用するものだけでなく、スポーツ全般に起こるスポーツ障害です。

図のオレンジ色部分(膝蓋靭帯)を押すと痛く、走る 歩く しゃがむ 正座する 踏ん張る ジャンプするなどの動作で痛みが増強されるのが特徴で、スポーツ活動の中で、膝に過度の負荷が繰り返し加わることによる、勤続疲労といえます。

成長期にこの過度のストレスが膝に加わると、オスグッドといわれる成長痛が多くなります。

こんな人は要注意

  1. 膝が完全に伸びきっていない(少し曲がって見える)
  2. 姿勢が悪いと言われる(猫背 反り腰 スウェイバック)
  3. 後方重心である(靴のかかと部分がやたらに減る)(疲れてくると走っている時に上体がおきてくる)
  4. 股関節 足首が固い
  5. とにかく良く走る

おススメストレッチ

殿筋ストレッチ

股関節の固さは、膝の負担を増大させます。殿筋を緩めることで、股関節の可動域を拡げます。

ポイント

股関節の前部分が詰まる感じが強い方は、やりすぎないようにしてください。あくまで程々に。
また、腰が丸くならないように(骨盤をしっかりと立てるイメージで)行ってください。

脂肪体ストレッチ

膝のお皿の下付近に脂肪体というものがあります。この部分をとにかく左右に優しく動かします。

ポイント

画像では、膝が曲がっていますが、基本は伸ばして行います。痛みがあるスジ(膝蓋靭帯)のずっと奥にある組織が脂肪体です。間違って痛みのあるスジを動かさないで下さい。また、脂肪体自体も炎症を起こしやすい組織なので、押して痛む場合は、無理して行わないで下さい。

当院の施術の特徴

とにかく痛みが楽になる

スポーツ障害などに特化した技術である自然整体療法・AKS治療により、数えきれないほどのジャンパー膝の方々を笑顔にしてきました。

痛みを起こしているのは、筋緊張が強いからです。

患部周辺だけでなく、筋連結や筋膜の流れなども考慮し、緊張をとっていきます。

その経験・知識・技術により、常に全力を尽くし、成功症例を積み上げているのです。

根本治療である

ジャンパー膝の方は、歩行やランニングの時に後方重心になっていたり、痛む側の骨盤が前方に回旋している事が多いです。

運動制限やストレッチ、患部周辺のマッサージなどで一時的に痛みが治まっても、骨盤が前方回旋し後方重心で走っていると、再発を繰り返すことになるのです。

当院ではそれらを根本的に解決し、再発をしにくい姿勢や歩行動作を獲得するよう、施術を進めていきます。

無痛治療

痛みが強いときには、全身が緊張して固くなっています。

そんな時に、強い力で押したりもんだりされると、余計に身体を固くして、抵抗しようとします。

当院の施術は無痛で、とにかく優しいので、安心してうけることが出来ますよ。

身体のどこかに不調をきたせば、必ずそれを元に戻そうという力が働きます(自然治癒力)
その自然治癒力を、最大限に高めてあげるのが、私の仕事だと考えています。

 

ジャンパー膝治療の事例

ジャンパー膝が治って ひとこと!

ジャンパー膝

ここに来てすぐ治ってよかったです。

これからも野球がんばります。

ありがとうございました。

ジャンパー膝が治って ひとこと!

ジャンパー膝

最初は、痛かったけど治ってよかったです。

ありがとうぞざいました。

 

 

ジャンパー膝治療の流れ

お問合せ

まずは相談されたい場合は、お問い合わせのページからお願いいたします。(お電話でのご相談はご遠慮ください)

ご予約は 電話番号 06-6900-8771にて承ります。

来院 問診

完全予約制なので、お待ちいただく事はありません。

また、ゆとりをもって予約をお受けしているので、他の患者様と接触することも、あまりないです。

そのため、しっかりとお話を聞き、施術のヒントとなる情報を得るようにしています

検査 施術

問診から得た情報と、痛みの出る動作の確認 歩行評価 姿勢評価
歪みのチェック 整形外科的検査などを行い、施術を行っていきます。

施術は、痛いことはほぼ致しません。ユラユラと揺らしたり、心地よい刺激で、眠ってしまわれる方も多いです。

ときどき、痛みの変化を確認し、施術の方向性を確かめていきます。

施術後の痛みの確認 説明

施術後は、痛みが消失 もしくは軽減したのを確認し、施術内容の説明と、今後の施術計画をお話させていただきます。

万が一、痛みの軽減がなくても、歩行状態が良くなり関節可動域が増大しているので、時間の経過とともに楽になっていくケースもありますので、ご安心ください。

会計 次回のご予約

受付にて、会計と次回のご予約をお取りします。

その際、施術の結果や内容により「次回は3日後」「1週間後」「2週間後」と提案をいたしますが、患者様のご希望に沿うように予約をお取りしますので、ご安心ください。

1回で良くなれば、もちろん次回の予約は必要ありませんし、1回目の施術でしばらく様子を見て、またお電話で予約を取っていただいても構いません。

なお、お支払いは現金かpay payでお願いします。

ジャンパー膝治療 施術料金

ジャンパー膝ライトコース
※軽症で痛めた原因がはっきりしていて(捻じったなど)整形外科や他の整骨院にかかっていない
健康保険併用可能なコース 30分未満
2,900円 初診時は3900円
ジャンパー膝ベーシックコース
※症状が強く、健康保険が使えない(すでに他院にかかった 慢性痛 両足が痛い )40~60分
5,000円

※料金についてご不明な場合、お問い合わせページからどうぞ

これらはほんの一例です。本当に多くの人たちを笑顔にしました。 一緒にがんばりましょう!

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