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オスグッド専用サポーターとは?

オスグッドにサポーターは必要なのか?

膝のお皿の下に巻き付ける

結論から言うと、どちらでもいいです。

サポーターを装着して、楽になるようでしたら着けて
特に痛みに変化なければ、着けなくていいでしょう。

 

私も試しに、オスグッドサポーターを装着して運動をしてみましたが、結構な違和感がありました。
走っているうちに慣れてきますが、着けても着けなくても痛みが同じなら、いらないですね。

 

そもそもオスグッドとは?

膝のお皿の下が出っ張ってきて痛い

骨の成長が盛んな時期(10~16歳前後)に、過度な運動や、運動をしていなくても柔軟性が低かったり姿勢が悪い 歩行時に骨盤が前方に回旋していたりすると、ただでさえ骨の成長に筋肉が追い付いてないので、画像の赤い部分(脛骨粗面)を強く引っ張る力が働き続けます。そうすると、その脛骨粗面部の成長軟骨が引きはがされ、大きく出っ張り、炎症と痛みを起こします。

 

 

オスグッド専用サポーターの効果

膝のお皿の下にパッドをあてる

オスグッド専用サポーターは、右図のように、真ん中にパッドが付いています。
上記のように、オスグッドの場合、筋肉が骨を引っ張って症状をおこしているので、痛みのある骨の出っ張りのすぐ上でパッドをあて、筋肉による骨を引きはがす力を理論上では軽減できるようです。

 

利点 痛みの軽減 患部の安静に役立つ
欠点 違和感が強い かぶれる 血行が少し悪くなる

オスグッドサポーターは、治すためではなく、あくまで補助的にお考え下さい。

最初に述べた通り、着けて楽ならOK 変わらなけらば着けない

 

 

 

 

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