足底腱膜炎（筋膜炎）は、歩行やランニングで、足底腱膜といわれる組織に過度のストレスが加わり、その足底腱膜の付け根付近に炎症を起こした状態です。

痛む場所は、かかと寄りが多いですが、中央部や親指のあたりにも炎症を起こすことがあります。

踵骨棘

踵の骨に棘のようなものが出来る事があります。
これを踵骨棘といい、多くは足底腱膜炎が長引き骨自体が引っ張られ続けることで、過剰に骨形成されたものと考えています。
 

種子骨障害

母趾のねもとに、種子骨と言われる小さい骨が２つあります。過回内足などで、母趾での蹴りだしが強すぎたりすると、この部分に炎症を起こし、まれに骨折することもあります。
 

これは足底腱膜炎（筋膜炎）に多い過回内足　
いわゆる偏平足

偏平足では、横アーチのクッション機能が損なわれ、足底腱膜の牽引力が高まり、足底腱膜炎を起こしやすくなります。

足首が固いために、内側に倒れて固さを代償していることもあります。

過回内足のうえ、立脚中期（片足立ち）あたりで、下腿の外方傾斜が強くなる場合（特に女子に多い）

画像を見てもわかるように、足部が内に倒れているにもかかわらず、スネの骨が外に倒れています。

これは過回内足であるが、外側荷重気味の人によくあります。

これでは足底の内側の組織は、かなり強く引っ張られるでしょう。

後方重心

画像を見てわかるように、明らかな後方重心

スウェイバックといわれ、猫背で骨盤が後傾し、そのバランスを取るために、股関節や大腿の前面のテンションで身体を支えています。

後方重心になれば、当然かかと部分にかかるストレスは大きくなります。

肩下がり

画像では左の方が下がっています。

原因は色々ありますが、肩が下がっている側は、歩行やランニング時の踵への衝撃が強くなる傾向があります。

そのため、かかと付近の障害も多くなるでしょう。